2013年4月19日 星期五

這個夏天,我們踢足球!{孩子們的足球課~第一堂}



一直想讓兩寶學習一些球類的運動,以他們的年紀,足球似乎是最適合的一項。
除了兩寶上課時間不同以外,從哪裡找教練?又在哪裡上課?這些問題一直拖延著計劃,說到底了,我就是個懶人媽嘛...



終於上個月在弟弟學校遇見了體能教練,跟他提了想請老師來社區教小朋友們踢足球的想法,教練很高興呢,多多運動是好地!也正好有老師可以派來上我們的足球課,社區媽媽們很快的就約好了一班,不能等的,這個星期四就開始了孩子們的第一堂{足球課}。



第一堂課,孩子們平時都熟識的,興緻很高,即使正好遇上了悶熱的天氣和到底從哪兒來的蚊子大隊?孩子們都學的很認真,笑的很開心~~媽媽們在一旁趕蚊子的呢,也邊看邊笑,呵呵~~



教練和媽媽們上課前的說明提到,這樣年紀的孩子,主要讓他們了解足球的常識,基本的踢球技巧和最重要的對運動產生興趣,但不能期望孩子們能夠踢到多麼專業。

當然,媽媽們想讓孩子學習到的也不過就是如此啊!
第一堂課,孩子們平常沒有在這樣短時間內大量的運動,臉啊,不是發紅就是發白,哈哈哈哈哈~但是看來都是一張張可愛的笑臉哇!






太棒了~孩子們的足球課正式起跑囉!
下個禮拜,我們要跑更快、踢更遠、跳更高喔!! ^0^







2013年4月17日 星期三

哥兒換新車



年初的時候,爸爸給越來越高的哥兒換了新車!^0^
這部車不得了哇,依照哥哥的身高訂做的,未來調整高度可以一路騎到上高中。
量了身高腿長之後,哥兒就盼啊盼的時不時問:{爸爸~我的車子來了嗎?}
終於過年前,車來了!
非常漂亮的九段變速鋁合金腳踏車!(這我是不懂啦,是要騎去哪裡?又變什麼變?)
車身堅固輕巧,帥勁十足!全世界就這一台柳!!哥兒真是太幸福的小孩啦~




馬上不能等的上車!
可是怎麼說都是大人車型,最低高度哥兒還是得蹬蹬腳才上的去,摔的啊!
可是不要緊,帥最重要!我是大人了!哥兒勇敢的一次次試,很快就抓到技巧,這裡飛那裡飛的囉~~~~~

呵呵,小孩真的總喜歡學大人不?我小的時候也是小不點兒一個的就騎大人的車啊,座墊根本坐不上去,卡在凹處懸空著騎啊!小孩會想出辦法的!是吧?^^




哥哥換大車了,阿弟也不能閒著,接手哥兒的小白,從以前弟弟就是一路接手哥哥的車,換著換著,都到了大兒童的捷安特了呢,這車弟弟腳尖溝得到地,可一開始也是個嚇一跳釀怕摔車,但又不能只眼見哥哥飛來飛去,小腿兒蹬兩下也是開騎了!




可愛的兩寶,自從會騎兩輪車之後,飆的就很猛了,換了更大的輪胎,飛的更快,每次和兩寶出去騎車我都像個瘋婆子一樣沿路吼:{慢一點~~~過馬路看車~~~~!!!}整個追不上他們了,所幸兒子偶爾是停下來等我的,都大了,媽媽跟不上了,再以後呢?是不是也依舊時不時會回頭看看老媽我啊?心裡想著呢.....






兩寶年紀近,一直都能玩在一起,好愛看他們一起散步、一起騎車的模樣,可愛的兄弟檔,希望未來的路上都會一直像這樣,互相陪伴著對方。



















2013年4月10日 星期三

早安蛋餅-燙麵餅皮





一般早餐的蛋餅有兩種餅皮,較常見的是台式Q軟的淋餅皮,另一種是近似蔥油餅較有咬勁的餅皮,兩種餅皮我都喜歡,不趕時間的話,也做一些燙麵餅皮冰存,前製作業時間較長一些,但也並不多麻煩的。

先做好餅皮,早餐先取出回溫一下,再加工成蛋餅,搭配自家生辣椒醬油,辣~~
偶爾來點刺激口味的早餐,一天更有活力啦~









2013年3月26日 星期二

香草烤布丁&法式烤布蕾



趁著喜愛的燉鍋打折時買了一直想要的小燉鍋,還選了一些顏色真是可愛的小烤皿,隔天週末馬上不能等的烤了很久沒吃的點心{香草布丁}




一早吃完了早餐就又鑽進了廚房,拿出洗淨的花朵杯,美麗的香草莢,牛奶鍋裡熱上砂糖牛奶,香甜氣氛佈滿了我的幸福廚房~~




香草烤布丁作法


一.焦糖液

1.小鍋中加入冷水30g,細砂糖60g,輕輕晃動鍋子後用小火加熱
2.加熱過程中不可攪拌,直到開始冒出大泡泡之後,注意顏色,開始變淺咖啡色時,人就不可以再離開了,輕輕攪拌,待糖液變深咖啡色時立即離火,倒入15g熱水攪拌均勻即完成
3.將焦糖液加入模具杯底備用





二.牛奶蛋液

材料:
全蛋3顆,蛋黃2個,牛奶550g,細砂糖50g,香草莢1/4支,
蘭姆酒1大匙

步驟:
1.香草莢橫剖,用小刀將其中的黑色香草仔刮下來
2.將鮮奶,細砂糖及香草莢,香草仔放入鍋中加熱煮至砂糖融化關火,放至微
   溫狀態就將蘭姆酒加入混合均勻
3.雞蛋用攪拌器打散,將微溫的牛奶液慢慢一點一點加入,一邊加入一邊攪拌



4.攪拌均勻的雞蛋牛奶液用濾網過濾
5.將蛋液裝入量杯中,上方鋪一張餐巾紙讓蛋液流經餐巾紙避免產生氣泡
6.將雞蛋牛奶液平均倒入玻璃杯中約8分滿


7.放入深烤盤中,烤盤注入沸水,水深至少至玻璃杯的1/2高度
8.放入已經預熱至150度C的烤箱中烘烤35-50分鐘
   (烘烤時間會與蛋液的高度有關)
9.時間到就輕輕搖晃一下杯子,看看是否還有液體晃動.若沒有即可出爐
10.放涼後就放入冰箱中冷藏3-4小時
     (如果杯子沒有蓋子,表面要用保鮮膜覆蓋才放冰箱,避免乾燥)
11.要倒扣就用1把薄的小刀緊靠玻璃杯周圍劃一圈,再用一個盤子蓋上
     玻璃杯然後翻轉過來.2手扣著盤子與玻璃杯上下搖晃即可脫模



裝模時,刻意留了兩個烤皿沒有倒入焦糖液,烤好了之後,灑上砂糖,用噴槍烘烤一下,我們吃熱的{法式烤布蕾},雖然烤布蕾的蛋液裡應該要另外加入鮮奶油,但簡單一點用基本的布丁來做,也是美味無比,風味絕佳喲!

謝謝爸爸為媽媽買的小型噴槍  ^0^

表層酥脆脆,布丁嫩香甜^^



我和爸爸喜歡吃熱呼呼的烤布蕾,孩子們呢?當然還是冰涼涼的布丁最對味啦~ ^0^
想吃烤布丁?可以在家試著做做看喔~




2013年3月19日 星期二

紫心蕃薯花型麵包


看了Carol老師最近做的新花型麵包,好喜歡噢~~已經懶了很久都不想動的麵包魂再起^^,一定要來試試這款可愛的麵包!

可是說歸說,人卻是遲遲不肯進廚房啟動攪麵機,這麵包要量材料、打麵團、整型、再等個天荒地老久的發酵和烘烤,真的不是有餐會需要或是突然被雷電到,不會有動力真的去做呀.....

最近買的幾次麵包,老爺吃的大不爽快,嫌這嫌那的,還是媽媽做的麵包最好吃!
噗~~可光是幾句甜心話,媽媽我還是在廚房門口遛啊遛的就是不想進去。

終於,前兩天,老爺工廠新種的紫心蕃薯收成,拿了一袋看起來就不得了的紫心蕃薯回來,媽媽這可被總算是讓雷電到了,昨天一早就蒸好了蕃薯,放涼就開始打麵團,總算是趕在接哥哥放學前烤好了麵包,一回到家,滿屋子的香氣,哥哥開心的說:{媽媽烤麵包嗎?我等下要先吃一個},洗完澡就喀了一朵花,午覺起來又摘一朵,可愛的蕃薯花麵包,因為添加了薯泥,特別鬆軟香甜,連媽媽也忍不住的想一朵接一朵,太好吃了,現在正值蕃薯產季,除了自家的蕃薯,鄰居媽媽送的奇美農場蕃薯也兩袋在廚房等著呢,正好,這樣高纖排毒的營養食材,多多食用對身體有益喔~

謝謝Carol老師的食譜分享{牛奶乳酪花型麵包},太美啦~~  ^0^



做法:


材料:
蕃薯泥150g,高筋麵粉250g,全麥麵粉50g,雞蛋1顆,速發酵母1/2茶匙,奶油70g,鹽1/4茶匙,糖50g,鮮奶60g


  1. 將所有材料(奶油待麵團攪打成團之後再加入)放入鋼盆中攪拌搓揉成為 一個光滑不黏手且撐的起薄膜的麵團,(用攪拌機攪打或是手移到檯面上揉搓都差不多是十分鐘左右).(水的部份先保留20g視麵團搓揉狀態再添加)


2.放入盆中,噴灑些水,表面罩上溼布或保鮮膜,放入烤箱中發酵1個小時(約2倍大),天冷可在烤箱裡放一杯熱水,幫助升溫。

3.第一次發酵完成的麵團用手將空氣壓出,如果麵團較黏手,可以多用一些手粉,但也不能太過量,平均分割成12塊


4.麵團整成小麵團滾圓收口向下,鬆弛十五分鐘


5.休息好的麵團表面灑些手粉避免沾粘,壓扁,用桿麵棍橄成橢圓長形

6.由麵糰一半的地方均勻切出10等份條狀


7.最外2側的麵皮折向中央


8.由上方捲起 ,一邊捲一邊壓一下

9.再輕輕往條狀麵皮捲起柱狀

10.收口處捏緊朝下,頭尾捲起捏緊即成為花形



11.間隔整齊排入烤盤(我分成兩個烤盤避免互相推擠,放入烤箱中(或蓋上擰乾的濕布),噴些水再發酵50分鐘,(天冷就放一杯熱水在烤箱裡幫助升溫)

12.發酵好前20分鐘,將烤盤從烤箱中取出,烤箱打開預熱至170度c


13.烤箱預熱完成後,麵包表面抹上一層全蛋液,放入烤箱(這次我兩盤一起烤,開旋風,降溫160度)烘烤20分至表面金黃即可.

14.烤好的麵包移至鐵網架放涼



今早我們就有可愛又美味的早餐囉~
煎一個{起司蛋捲}搭配果醬、巧克力抹醬,加了全麥麵粉的蕃薯麵包,營養活力都滿點啦!