2012年3月11日 星期日

希望妳在,為妳而跑



2012年2月14日
{希望妳在,為妳而跑}環台宣導子宮頸癌預防路跑團隊
於台北市政府起跑

2012年3月5日
{希望妳在,為妳而跑}路跑團隊按照既定時程跑抵台北市政府
歷時21天, 1000公里路,無論天晴、連日細雨、雙腿嚴重拉傷,他們堅毅地完成了任務

這一切,為了“妳”,和所有的妳!
提醒女性友人,珍愛自己,定期接受子宮頸抹片檢查


2012年2月28日
我參加了南科舉辦的{健康園區,有妳珍好}陪跑活動,向來不善運動的我,完成了對自己承諾的5公里路程!不只是跑者一路走來的堅毅態度讓我不能放棄,更因為心中的妳


路途中,陰暗的天空下起了雨來,我不能停!繼續向前行!
冷冷的風吹著,抬頭望向天空,想著妳,我繼續向前行!
就要抵達終點前的一刻,天色突然放晴,暖暖的太陽探出頭來,就像妳甜美的笑
思念依舊帶著令人紅了眼眶的哀傷,但此時,感覺妳就在身旁,心裡除了酸,也有暖意
知道妳看見了,我們依然想念
我們為了妳,向前行



{希望妳在,為妳而跑}我們的記錄照片





2012年3月10日 星期六

Sophia的甜麵包




完成了{李子乾麵包}的隔天,因為太愛那香甜柔嫩的麵包體,而且烤好的隔天,老爺一早就出門開會去了,沒吃到呢!下午就又再烤了兩爐^o^

家裡的果乾一顆不剩!怪的,之前不三不五時就看見這個梅,那個梅的嗎?這會兒,一顆也找不著!太想吃這甜麵包了,什麼都不捲的也要來兩塊,烤好了香噴噴,現在要寫這篇了,才想著,那叫它做什麼麵包呢?Sophia老師教我的,就叫它{Sophia的甜麵包}吧~

一口氣烤了四個甜麵包,剛出爐熱酥著的呢就拿一個給我的好鄰居江老師,謝謝她老是煮好吃的料理給我們吃!


然後,早餐時,老闆也嚐到這好好味的甜麵包囉!老闆說好吃好吃呢^o^


切開來的麵包,在兒子的盤裡像朵花兒似的開著,可愛咧!這樣甜甜軟軟的麵包,兒子也愛,以後早餐一定常常見到它!




材料:


(A)前製麵種

高筋麵粉 Weizenmehl.......120g (Type550 )
水Wasser......60g
速發酵母Germ....... 1/2小匙
細白砂糖Zucker ........15g



(B)主麵糰

高筋麵粉 Weizenmehl.......280g (Type550 )
牛奶Milch........ 80g
速發酵母Germ....... 1.5小匙
全蛋Ei....... 1個(XL)
砂糖Zucker ........60g
鹽Salz .......1/2小匙
香草精Butter Vanille ......1小匙
前置麵糰.....全部
室溫奶油Butter .......40g

餡料:
李子乾Backpflaumen......100g




1.前製麵種混合揉製成團,蓋上保鮮膜或是放入袋子密封,室溫下靜置三個小時,或是先置於室溫30分鐘之後在放在冷藏~24小時

2. 除了奶油。將麵團全部材料混合成雪花片狀,再將〝前製麵種〞撥成小塊加入主麵糰,全部揉均勻光滑的麵團

3.最後再加入奶油揉成完成麵糰。放置室溫基本發酵90分鐘。

4.取總材料。完成之總麵糰1/2的量。

5.將麵糰分成2份。一份重約200g。

6.取一麵團桿開成長舌形,中央放置李子乾50g,將麵糰和上邊緣接合捏緊。依照此方式完成2個麵團。

7.將麵團捏和之後.....共桿捲2次。

8.將桿捲完成的麵糰整形成橢圓形狀。


9.放置鋪上烤紙的烤盤,覆蓋毛巾置於溫暖的地方進行.......最後發酵約60分鐘。

◎請觀察麵糰外型的光滑,以及膨脹發酵的程度,調節時間的長度。


預熱烤箱190度C


10.發酵時間完成,在麵糰上以鋒利的刀刃畫上數刀造型,劃刀之後覆蓋上毛巾再鬆弛10分鐘。

11.麵團送入烤箱前以水槍噴霧氣在麵糰上噴洒霧氣,打開烤箱....送入烤箱倒數第2層,在以水槍往烤箱內噴灑水氣之後關上烤爐。

烘烤時間22~25分鐘,至表面上色均勻。

12.在完成烘烤前5分鐘,將烤箱門略約打開一個手掌寬度讓水氣蒸發,關上烤箱門1分鐘。在打開一次散水氣,再關上。至烘培時間完成。

13.將麵包移出烤箱放至於網架上至完全冷卻。


另一半的麵團
我分割整形成小甜餐包(所以說,我這個人是懶沒錯....)
二次發酵60分鐘後, 190度烤箱12~15分上色即可







謝謝呀~Sophia的美味食譜

哥哥畫畫課-大班上學期

昨天整理書桌看到還沒收好的哥哥上學期畫冊,想想這學期都開始快兩個月了,上學期的照片檔案都還沒打開呢....每次都醬呀~一放著就放好久好久...趕快先來記錄這篇吧~

一個禮拜一堂的畫畫課,還是看的出來我們常常是缺席地呀~太常請假了,要改!要改!


這一張畫的是紅臉哥哥在跑步,
右邊的是畫畫課的鈴鈴老師,左邊是陪同上課的帶班老師


第二張,鈴鈴老師抱了她的小狗來請小朋友們畫,兒子啊~其實你畫的還真不像狗捏.....嘻
左下角是哥哥,紅衣女是鈴鈴老師,最右邊的才好笑,哥兒說他是楊X霖,我把他畫成蘿蔔




第三張,螃蟹運動會,超可愛的!


第四張,我好愛喔!!哥兒說:{這是我在吃玉米!}


第五張,去台中採甜柿,那天有一堆小孩,所以可以看到哥哥畫了好多“小老鼠”一樣大的人,哈~~~~~~~~,然後有好~大~顆的甜柿,甜柿下面一點點的是拿來裝甜柿的紙盒子,盒子好小噢~嘻嘻!


第六張,高速公路上開車,哥兒~畫的車子全都是他最喜歡的那幾台模型車,上面的大恐龍跟雲一樣都被風吹走了,所以大家都不怕了!



第七張,北極特快車的那種火車,哥強調不是高鐵喔!
飛起來了呢!!呵呵

親親的哥哥呀~可以坐北極特快車去北極的話,一定要帶媽媽一起去喲!

2012年3月8日 星期四

選一台


上個月帶兒子去看車展,羅伯特叔叔要哥哥可以去選一台(模型車),哥兒應聲好,就走去開這台車的車門
哥:{我要這台}
羅伯特蕭:{.............}



2012年3月7日 星期三

李子乾甜麵包


昨天下午突然很有做麵包的fu~
事實是Sophia之前有一篇文章{李子乾麵包}裡的麵包成品一直在我腦海裡,很想做,又直發懶....昨天下午不知怎地有種非吃到不可的慾望,而且家裡也有早就買了預備要來做的李子乾,這不就來做了嗎~

這款麵包,Sophia說加了Pre-ferment前發酵麵種的關係,是外型像鄉村麵包有著酥脆外殼,內部卻是口感濕潤的甜麵包,哇呀~這兩種都太吸引人了嘛!向來好吃又怕麻煩不愛分段作業的人,為了試試這麵包,也只能乖乖做麵種了!

但真的做了,也哪有多麻煩?下午把麵種揉好,室溫下靜置三個小時,就可以來製作主麵團囉~




按照步驟一個個加進材料後,發現這麵團相當濕軟呀!幾乎打不起來的程度,耐著心邊調整轉速邊用刮刀幫忙,總算完成了麵團,再來繼續長達九十分鐘的第一次發酵,整型完,等第二次發酵,光陰啊~~等得我都快睡著了....

最後,麵團進烤箱啦~十五分鐘之後,第一批甜麵包出爐了,我的廚房,香~香~香~



再來,第二盤麵團送進去,二十分鐘後,想了好久好久的李子乾麵包,出爐啦~~哈哈!


今天早餐馬上就來吃,沒有包捲果乾的甜麵包,吃起來香甜鬆軟,美極了!桿捲了李子乾的甜麵包,因為噴灑了水氣,外殼酥脆,裡面則是相當的柔軟口感,搭配李子乾的酸甜,很特別的滋味,同一個麵團,用不同的方式來整型烘烤,卻有很大的不同,真有意思呀!這樣想來,我一次功,可以烤出兩種麵包,哪裡麻煩了?!哈哈~太美囉!


謝謝Sophia老師,我愛上這個麵團了呀~ ^^

作法:
材料:


(A)前製麵種

高筋麵粉 Weizenmehl.......120g (Type550 )
水Wasser......60g
速發酵母Germ....... 1/2小匙
細白砂糖Zucker ........15g



(B)主麵糰

高筋麵粉 Weizenmehl.......280g (Type550 )
牛奶Milch........ 80g
速發酵母Germ....... 1.5小匙
全蛋Ei....... 1個(XL)
砂糖Zucker ........60g
鹽Salz .......1/2小匙
香草精Butter Vanille ......1小匙
前置麵糰.....全部
室溫奶油Butter .......40g

餡料:
李子乾Backpflaumen......100g


1.前製麵種混合揉製成團,蓋上保鮮膜或是放入袋子密封,室溫下靜置三個小時,或是先置於室溫30分鐘之後在放在冷藏~24小時

2. 除了奶油。將麵團全部材料混合成雪花片狀,再將〝前製麵種〞撥成小塊加入主麵糰,全部揉均勻光滑的麵團

3.最後再加入奶油揉成完成麵糰。放置室溫基本發酵90分鐘。

4.取總材料。完成之總麵糰1/2的量。

5.將麵糰分成2份。一份重約200g。

6.取一麵團桿開成長舌形,中央放置李子乾50g,將麵糰和上邊緣接合捏緊。依照此方式完成2個麵團。

7.將麵團捏和之後.....共桿捲2次。

8.將桿捲完成的麵糰整形成橢圓形狀。


9.放置鋪上烤紙的烤盤,覆蓋毛巾置於溫暖的地方進行.......最後發酵約60分鐘。

◎請觀察麵糰外型的光滑,以及膨脹發酵的程度,調節時間的長度。


預熱烤箱190度C


10.發酵時間完成,在麵糰上以鋒利的刀刃畫上數刀造型,劃刀之後覆蓋上毛巾再鬆弛10分鐘。

11.麵團送入烤箱前以水槍噴霧氣在麵糰上噴洒霧氣,打開烤箱....送入烤箱倒數第2層,在以水槍往烤箱內噴灑水氣之後關上烤爐。

烘烤時間22~25分鐘,至表面上色均勻。

12.在完成烘烤前5分鐘,將烤箱門略約打開一個手掌寬度讓水氣蒸發,關上烤箱門1分鐘。在打開一次散水氣,再關上。至烘培時間完成。

13.將麵包移出烤箱放至於網架上至完全冷卻。


另一半的麵團
我分割整形成小甜餐包(所以說,我這個人是懶沒錯....)
二次發酵60分鐘後, 190度烤箱12~15分上色即可


食譜來源:Sophia的李子乾麵包

2012年3月6日 星期二

阿弟塗鴉課第三堂~吹泡泡


這個禮拜我們畫泡泡,老師先在教室裡狂吹泡泡,小朋友們狂追泡泡......
然後讓小朋友們觀察泡泡是什麼形狀?一顆還是連在一起的兩三顆?是什麼顏色?
一番追逐之後,就來開畫囉!

我也有上課柳,不拍一下怎麼行 ^^

大大小小的圓形紙片,先請小朋友畫上喜歡的顏色,畫完貼在紙上,這個步驟阿弟不太爽了,他不愛膠水黏在手上,起初也挺排斥用手拍剛黏上去的紙片,整個手掌都是顏料的感結...
平常真的不好把孩子習慣弄的太乾淨呀?跟他說沒關係,等下就會去洗掉,試了幾次,看看自己反正手都又藍又紅了,也就不太在意了~


然後用這個吸盤!!老師先解釋這是老師專門只拿來畫畫的,小朋友在家裡如果有看到一樣的東西,不可以拿來畫喔!!呼~~好險,家裡沒這玩意兒啊!


用吸盤畫泡泡超刺激地呀!!沾了顏料後,隨意用自己喜歡的力道{啪!}一下的蓋在畫紙上,不管是超大力的還是秀氣版的,都免不了,身上,手上,腳上,地板上,臉上被濺的白點斑斑,過癮的!!

把吸盤橫躺在地上,輕輕一推就一個大~圈圈囉

畫完了跟老師說畫了幾個泡泡啦?


拍張照留念,咦?人呢?


畫好,任我行的阿弟畫紙一丟就出教室洗手去了,這顏料用食品級材料製作很安全,也很容易洗乾淨,然後在教室外玩玩具等當天也來試上的鄰居小姐姐。
上完課,小姐姐也報名來上課囉!!是說真的親身看到整個教室地板的大七彩,很難忍住不報名吧?家裡哪能這樣整呀?而且重點是整完了還不用自己收,哈!


下課後去對面的文化中心走走,圖書館週一和週二都休館,也休太多天了吧?只好星期五去上課時再看看囉~



2012年2月29日 星期三

哥哥換牙預備備~


2012.2.28
哥哥的兩顆下門牙開始搖晃囉!!


兩個月前,哥哥開始在意起他換牙的速度,班上的同學很早就有人掉牙了,哥哥是年尾的孩子,和同班的同學有時一差可以差上一歲之多,我告訴他每個人換牙的時間都不一樣,不用緊張,可是哥哥還是偶爾會提起牙齒這個議題...

有一回哥問我,{媽媽~門牙可以打開嗎?}我是個{嗯?}
哥說:{不然為什麼要叫“門”牙}

一個月前哥哥有時吃飯時會說牙齒痛,咬不動,我都以為是煮的太硬了還什麼的,現在想想應該是恆齒要冒出來了頂著乳牙不舒服呀?

昨天晚上,哥哥用手摸著下門牙說有點痛耶,我要他過來讓我檢查看看為什麼會痛?一摸到下門牙很明顯的感覺到它在晃動!!
{哇~~~~!!哥哥~你的牙齒快要掉了耶!!}
哥哥好開心噢!整個覺得自己已經長大要出社會了的臉!哈~~~~~~~
然後又有點害羞那樣,超開心的跑去給爸爸看!

哈哈~~~~~我家哥哥要準備換牙囉!長大了~長大了呀~~~YA!!

2012年2月22日 星期三

阿弟塗鴉課第二堂


弟弟第二堂塗鴉課,我們上的這個梯次是10點鐘的,目前只有兩個小朋友報名,另外有一個小朋友來試上,一共才三個人,整個很舒服,小朋友也可以比較專心,真好!


這天是玩黏土,一樣先小小的唱個打招呼歌,然後老師向小朋友介紹作法之後就讓孩子自由發揮囉~

先“洗洗手”這樣的搓一搓,就可以變成長條形,然後小刀切小塊,再來“兩手轉圈圈”變成小圓球,隨自己喜歡黏在魚形木板上,幫魚穿衣服



最後用膠水沾黏亮片做裝飾,進行到這個步驟阿弟就不是太喜歡了,因為~黏黏的.....哈!
老師說,男生通常都不太喜歡這個部份耶





好啦,完成囉~阿弟的手作黏土風鈴